Qi Gong

Dies ist ein Kurs in dem die Möglichkeit zu entspannen und zur Ruhe zu kommen angeboten wird.
Achtsame, langsame, fließende Bewegungen im Wechsel mit stillem Sitzen, Stehen und Gehen öffnen den Raum für die eigene Wahrnehmung. Mit innerer Sammlung nehmen wir den Moment wahr und tanken daraus Kraft für den Alltag.

Im Ablauf des Kurses gibt es Übungen, die sowohl den Bewegungsapparat, die inneren Organe, wie auch wirkungsvoll die Selbstregulation der Lebensenergie – Qi / Ki – ansprechen und anregen.

Der Kurs ist für alle interessierten Menschen gedacht – Shiatsu-Lernende, Shiatsu-PraktikerInnen, Shiatsu-KlientInnen, sowie alle, die sich angesprochen fühlen.

Der Kurs kann eine gute Vorbereitung sein für das Spezialseminar am darauf folgenden Sonntag, dem 26.Februar – den eigenen Energiefluss spüren – für Shiatsu-Lernende und -Diplomierte.