Fit bei Hitze

Jul 19, 2022 | Aktuelles

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In diesen Tagen bewegen sich die Temperaturen vielerorts weit über die 30 Grad. Kreislaufprobleme, Schwindelanfälle u.v.m. können dann Probleme machen. Hier die wichtigsten Regeln, um auch bei Hitze gut durch Tag und Nacht zu kommen. Shiatsu-Praktiker*innen wissen auch um die kühlende, befeuchtende Wirkung der Wasserpunkte, die in diesen Zeiten wunderbar zum Einsatz kommen können.
Zur Erinnerung: Lu 5, Di 2, Ma 44, Mi 9, He 3, Dü 2, Bl 66, Ni 10, Pe 3, 3E 2, Gb 43, Le 8.

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