Dehnübungen nach der TCM, Kursnr. 3291-02

Dehnübungen nach der TCM, Kursnr. 3291-02

11.03.2023

Die Meridiane sind nach der TCM Leitbahnen für Energie, die unseren Körper durchziehen und die Verbindung der auf ihnen liegenden Akupunkturpunkte darstellen sollen. Gezielte Dehnübungen können unser Befinden positiv beeinflussen. Sie erlernen die 6 Grundübungen, die eine Übungseinheit bilden. Diese können, regelmäßig angewandt, zu mehr Beweglichkeit und Vitalität verhelfen. Sie erfahren in einer kurzen Theorieeinheit mehr über die Funktion der Meridiane.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Tuch oder Decke, 1-2 kleine Kissen