Gesundheitsübungen

Toni Charlotte Bünemann
19. Oktober-23. November 2022
Hinterzarten , Deutschland

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Gesundheitsübungen

Gesundheitsübungen

Gesundheitsübungen – für Resilienz und Achtsamkeit

Hohe Alltags-Anforderungen und eine erlernte innere Anspannung führen zu Ungleichgewicht und Stress, geistig und körperlich. Körperarbeit und Achtsamkeit sorgen für ein gesundes Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist und legen den Schalter des vegetativen Nervensystems um. Mit Atem-/Bewegungsübungen schließen wir uns einer inneren Kraftquelle an und entspannen. Die Lebenslinien (Meridiane) reaieren auf Dehnungen, Partner- und Selbstbehandlung.
Bitte eine Decke, ein kleines Kissen und bewegungsfreundliche Kleidung mitbringen.
Anmeldeschluss: 15.10.22.
39,00 €

19. Oktober-23. November 2022

Gesundheitsübungen

Toni Charlotte Bünemann · Shiatsu-Praktikerin GSD

Veranstalter:

VHS Hochschwarzwald
+49 7651 1363
info@vhs-hochschwarzwald.de
www.vhs-hochschwarzwald.de

Veranstaltungsort:

Georg-Thoma Schule
Rathausstr. 10
79856 Hinterzarten
Deutschland

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